ENTSPANNUNG
je stiller du bist, desto mehr kannst du hören.
gönnen sie sich eine auszeit, kommen sie zur ruhe und schöpfen sie neue kraft.
ENTSPANNUNGSABENDE
(FÜR FRAUEN)
GRUPPENKURS |
30,00 € |
lernen sie ihren körper und geist zu entspannen. verschiedene entspannungstechniken wie autogenes training, progressive muskelentspannung, phantasiereisen und entspannende atemübungen führen sie in einen zustand der absoluten körperlichen entspannung und helfen ihnen, ihre innere balance wieder herzustellen. |
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kurszeit: dienstags, 19:00 bis 20:00 uhr kursdauer: 3 x 60 minuten kursbeginn: auf anfrage |
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INDIVIDUELLE EINZELSTUNDE |
20,00 € |
| 60 minuten |
ACCESS BARS
®
möchten sie mehr leichtigkeit und gelassenheit in ihr leben bringen? was wäre, wenn sie ihre gedanken, gefühle und emotionen, die sie tagtäglich begrenzen und einengen, in leichtigkeit verändern könnten?
die access bars ® sind 32 punkte am kopf, in denen alle gedanken, vorstellungen, standpunkte, sichtweisen und emotionen, die sie jemals zu bestimmten lebensthemen und lebensbereichen hatten, gespeichert sind. während einer access bars ® sitzung werden diese 32 punkte sanft berührt und gehalten - blockierte energien können wieder frei fließen.
was kann eine access bars ® sitzung bewirken?
die access bars ® sind 32 punkte am kopf, in denen alle gedanken, vorstellungen, standpunkte, sichtweisen und emotionen, die sie jemals zu bestimmten lebensthemen und lebensbereichen hatten, gespeichert sind. während einer access bars ® sitzung werden diese 32 punkte sanft berührt und gehalten - blockierte energien können wieder frei fließen.
was kann eine access bars ® sitzung bewirken?
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eine merkliche stressverminderung (burnout-prävention)•
bessere schlafqualität•
mehr klarheit und zentriertheit•
weniger "gedankenkarusell"•
mehr präsenz im alltag•
insgesamt mehr leichtigkeit und lebensfreude
ACCESS BARS ® SITZUNG |
59,00 € |
| Dauer: ca. 60 - 90 Minuten |